Ini musim raya ni mungkin anda akan alami perkara2 ni..  Ini AbgLong share cara mudah nak atasi (copy n paste)..  semoga ada manafaat..  kalau tak jadi.. AbgLong kan ada...  URUT & BEKAM :0193376751
************************************************
1. Tersedak makanan,
2. Salah bantal,
3. Kram kaki,
4. Kaki kesemutan

Ini adalah pengetahuan yang dapat menolong orang dan diri sendiri. InsyaAllah!!

1. Cara penanganan jika tersedak makanan --- hanya perlu “mengangkat tangan”.
Misal contoh sepotong makanan tersangkut di kerongkongan kita,
Kadang berusaha menolong diri sendiri dengan menekan-nekan bagian perut, namun tidak ada gunanya, mengangkat tangan di atas kepalanya insyaalloh makanan yg tersendak akan keluar
Jadi cara penanganan jika tersedak makanan --- hanya perlu “mengangkat tangan”.

2. Salah bantal
Kadangkala ketika bangun tidur, anda menemukan diri anda salah bantal, yaitu merasa nyeri di leher.
Apa yang harus dilakukan ketika salah bantal ?
Ketika merasa salah bantal, anda hanya perlu mengangkat kaki anda, kemudian tarik ibu jari kaki dan pijat dengan memutar searah atau berlawanan arah jarum jam.

3. Kram kaki
Ketika kram kaki kiri, angkat tangan kanan tinggi-tinggi, ketika kram kaki kanan, angkat tangan kiri tinggi-tinggi, segera akan terasa lebih enak.

4. Kaki kesemutan
Ketika kaki kiri kesemutan, ayun telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga, ketika kaki kanan kesemutan, ayun telapak tangan kiri dengan sekuat tenaga...

#UrutDanBekam #shahalam #subangperdana #kgmelayusubang #47000 #elmina #subangpermai #bukitsubang